2018-07-22 ファスティングダイエット9日目 朝疲れがあるが体が軽いように感じる 朝の寝起きがいいみたい 朝 ハーブザイム20ml 遅い昼 トリプルカッター ストレングスサイクル400mlに溶かして うなぎ尾少し コンニャク煮 卵焼き 梅干し 卵スープ 遅い夜23時 トリプルカッター ストレングスサイクル400ml サラダに納豆で味付け ひじき煮 みょうが漬け 高野豆腐の煮物 五穀米のおかゆ 体重のグラフが面白くなってきた! 最新のタニタ凄い! 活動量計も導入して運動量の管理もしていきます。