昨日酒飲んだので気持ち朝から消化不良を感じる 朝 ハーブザイム20ml 昼 トリプルカッター ストレングスサイクル400mlに溶かして コンビニサラダ 五穀米 シュウマイ 卵焼き わかめスープ 夜 トリプルカッター ストレングスサイクル パクチーサラダ かまぼこ …