25日目ファスティングダイエット

今日は会議ですが絶食なので新宿のランチはなしです。

朝

ハーブザイム

昼

夜

トリプルカッター

ストレングスサイクル

明日から夏休みです！

9連休なんて初めての休みですが無駄にせず楽しみます！まずはキャンプ！

夏休み中は運動多めで少しダイエットを休みます！