2日間休みでしたが休みを上手くこなさないと厳しいかも？ 5日目 朝いつもより早く ハーブザイム20ml 昼 トリプルカッター ストレングスサイクル 400mlに溶かして もりそば これで普通盛り⁉︎美味い 夜 トリプルカッター ストレングスサイクル400mlに溶かして …

朝 ハーブザイム 20ml 遅めの昼 トリプルカッター ストレングスサイクル 夜 トリプルカッター ストレングスサイクル 400mlに溶かして 写真は2人前 マグロ かまぼこ少し 海老殻焼き 砂肝、ナンコツ、つくね サラダ 五穀米おかゆ レモンサワー2杯🍋 控えていた酒…