ファスティングダイエット8日目

朝

少しずつ落ちてる体重を感じる

ハーブザイム２０ml

遅めの昼

トリプルカッター

ストレングスサイクル400mlに溶かして

塩麹鶏モモ

卵焼き コンニャク煮 梅干し

夜23時

トリプルカッター

ストレングスサイクル400mlに溶かして

サラダ 納豆

煮物 かまぼこ ひじき煮

うなぎ 肝 2人で分けて 少し明日の弁当に

土用のうなぎ 準備してました！

本当は釣りたかったけど美味しかったのでok